Auch Eltern haben Bedürfnisse

Wir fühlen uns schlecht, wenn wir mal zu müde zum Spielen sind, gestresst auf die 10. Wiederholung einer Frage unseres Kindes reagieren oder nachts einfach mal gerne durchschlafen würden.

Aber lass dir folgendes gesagt sein: Es ist völlig normal. Auch Eltern sind nur Menschen und haben Bedürfnisse.

Unsere Kinder sind zu jung, um das zu verstehen. Wir dürfen von ihnen nicht erwarten, dass sie unsere Bedürfnisse verteidigen, das wäre unfair. Das müssen wir schon selbst machen. Denn je ausgeglichener und entspannter wir als Eltern sind, desto mehr hat unser Kind von uns. Wir alle kennen diese Situation, wenn wir weniger geduldig sind als üblich, weil wir nicht ausgeglichen sind. Es ist normal, dass das mal passiert. Wenn wir diese Situationen vermeiden möchten, müssen wir auch auf unsere eigenen Bedürfnisse und darauf achten, nicht zu sehr über unser Limit zu gehen. Dann sind wir die beste Version als Mama oder Papa.

Übrigens: Kinder schauen sich bewusst und unterbewusst sehr viel von ihren Eltern ab. Es ist also unsere Aufgabe, unseren Kindern einen gesunden Umgang mit unseren eigenen Bedürfnissen vorzuleben. Falls du dich intensiver mit dem Thema Bedürfnisse beschäftigen möchtest, suche mal nach „gewaltfreier Kommunikation“. Der Name ist etwas irreführend aber letztendlich geht es dabei um Bedürfnisse und welchen Effekt ihre Erfüllung bzw. Nicht-Erfüllung hat.